"Mein Körper & ich" - Gesundheitsinformationen für Frauen in Somali

Das Projekt "Mein Körper & ich" besteht aus 7 Audio-Beiträgen mit Gesundheitsinformationen für Frauen auf Somali.

Die Beiträge vermitteln Gesundheitswissen zum weiblichen Körper. Auf Somali klären sie in wenigen Minuten Frauen und Mädchen über ihren Körper, weibliche Genitalverstümmelung (FGM) und das österreichische Gesundheitssystem auf. Neben gesundheitlichen Aspekten werden auch rechtliche Fragen angesprochen und Beratungsstellen genannt.

Die Themen der Audio-Beiträge sind:

  • FGM: Was stimmt nicht mit mir?
  • FGM: Was bedeutet das für meine Tochter?
  • Der weibliche Zyklus und Verhütung
  • Schwangerschaft und Geburt
  • Schwangerschaftsabbruch
  • Sich gesund fühlen - psychische Gesundheit für Frauen
  • Hilfe bei Gewalt gegen Frauen und Kinder

"Mein Körper & ich" ist auch in weiteren Sprachen verfügbar.

Audio-Dateien und Transkriptionen

FGM: Was stimmt nicht mit mir?

Der Beitrag richtet sich an betroffene Frauen und Mädchen und erklärt in einfacher Sprache, was FGM ist. Darüber hinaus erfahren die Betroffenen, wo sie in Wien Unterstützung bekommen können.

Audio-Datei "Was stimmt nicht mit mir?": 9 MB MP3

  • Transkription der Audio-Datei "FGM: Was stimmt nicht mit mir?": 70 KB PDF (Somali)

FGM: Was bedeutet das für meine Tochter?

In diesem Beitrag werden die Eltern, vor allem die Mütter, von bedrohten oder betroffenen Mädchen aufgeklärt, was FGM für ihre Tochter bedeutet. Im Beitrag wird erklärt, warum FGM gesundheitsschädigend und gefährlich ist. Betroffene erfahren, wie sie ihr Kind schützen können und wo sie Unterstützung bekommen. Der Beitrag erklärt auch, dass FGM in Österreich verboten ist und welche Folgen sie hat.

Audio-Datei "Was bedeutet das für meine Tochter?": 6 MB MP3

  • Transkription der Audio-Datei "FGM: Was bedeutet das für meine Tochter?": 73 KB PDF (Somali)

Der weibliche Zyklus und Verhütung

Der Beitrag informiert über den weiblichen Zyklus, von der Länge bis hin zur Berechnung des Eisprungs und somit der fruchtbaren Tage einer Frau. Es werden verschiedene Verhütungsmethoden besprochen. Es wird sowohl auf hormonelle als auch auf zyklusbasierte/natürliche Verhütungsmethoden eingegangen und auf die Vor- und Nachteile der jeweiligen Methode hingewiesen. Zuletzt werden die Stellen genannt, bei denen Frauen Hilfe und Informationen in ihrer Muttersprache erhalten.

Audio-Datei "Zyklus und Verhütung": 13 MB MP3

  • Transkription der Audio-Datei "Zyklus und Verhütung": 109 KB PDF (Somali)

Schwangerschaft und Geburt

Der Beitrag vermittelt Informationen rund um die Schwangerschaft, von den ersten Schritten nach dem Besuch bei der Frauenärztin oder dem Frauenarzt und der Feststellung der Schwangerschaft bis hin zu Informationen über den Mutter-Kind-Pass. Es werden die Pflichtuntersuchungen angesprochen und der Mutter wird ein Leitfaden zur Geburtsanmeldung mitgegeben. Der Beitrag enthält auch Tipps zu Ernährung und Sport während der Schwangerschaft.

Audio-Datei "Schwangerschaft": 5 MB MP3

  • Transkription der Audio-Datei "Schwangerschaft": 52 KB PDF (Somali)

Schwangerschaftsabbruch

Der Beitrag klärt Frauen darüber auf, dass es in Österreich die Möglichkeit gibt, eine Schwangerschaft zu beenden. Es wird auch über die Kosten gesprochen und wo Frauen sich beraten lassen können.

Audio-Datei "Schwangerschaftsabbruch": 21 MB MP3

  • Transkription der Audio-Datei "Schwangerschaftsabbruch": 67 KB PDF (Somali)

Sich gesund fühlen - psychische Gesundheit für Frauen

Der Beitrag informiert über psychische Gesundheit. Erklärt wird, wie wichtig die psychische Gesundheit und Stabilität innerhalb der Familie sind und wie familiäre oder partnerschaftliche Probleme die Psyche beeinflussen. Zusätzlich erhalten Frauen Informationen über Therapiemöglichkeiten in Wien. Diese reichen von Gesprächstherapien bei FEM Süd bis hin zu psychiatrischen Therapien. Der Beitrag informiert zudem, wo Therapien in Somali angeboten werden.

Audio-Datei "Psychische Gesundheit": 6 MB MP3

  • Transkription der Audio-Datei "Psychische Gesundheit": 59 KB PDF (Somali)

Hilfe bei Gewalt gegen Frauen und Kinder

Der Beitrag informiert über die verschiedenen Formen von Gewalt, mit den Schwerpunkten psychische Gewalt und Gewalt in der Familie. Es wird darauf eingegangen, wie Frauen sich dagegen schützen können und wo sie Hilfe finden. Zusätzlich wird die österreichische Gesetzeslage erläutert.

Audio-Datei "Hilfe bei Gewalt": 5 MB MP3

  • Transkription der Audio-Datei "Hilfe bei Gewalt": 79 KB PDF (Somali)

"Mein Körper & ich" in weiteren Sprachen

Verantwortlich für diese Seite:
Stadt Wien | Frauenservice Wien
Kontaktformular