Wenn du Warnsignale in deiner Partnerschaft erkennst, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen. Wende dich an Freund*innen, Familie oder Fachleute, die dir bei der Bewältigung der Situation helfen können.
- Was tun bei Technik- und Cyber-Stalking? (500 KB PDF)
Maßnahmen bei Cyber-Stalking:
- Suche Beratung!
- Kontaktstopp: Fordere zum Kontaktstopp auf, einmalig, unmissverständlich, schriftlich: "Ich möchte in Zukunft auf keine Weise von dir kontaktiert werden."
- Dokumentiere die Aufforderung zum Kontaktstopp.
- Antworte nicht mehr.
- Führe ein Stalking-Tagebuch.
- Speichere immer Original-Dateien (Metadaten) plus Screenshots.
- Achtung bei Verhaltensänderungen: Diese können zu einer Erhöhung der Gefährdung oder Verlagerung der Stalking-Methode führen. Lasse dich beraten.
- Im Zweifelsfall nutze einen sicheren Computer. Das ist ein Computer auf den der Gefährder keinen Zugriff hat: in einem Internet-Café, in einer öffentlichen Bücherei et cetera.
- Du kannst Cyber-Stalking bei der Polizei anzeigen.
Zivilcourage: Was als Freund*in tun?
- Das Umfeld ist ganz wichtig.
- Cyber-Gewalt nicht verharmlosen.
- Cyber-Gewalt nicht "normalisieren" (zum Beispiel "Alle tracken sich heute gegenseitig.")
- Der Betroffenen glauben, wenn sie sagt, sie hat das Foto nicht online gestellt oder die Beschimpfungen verschickt.
- Herausfinden, wo es sichere Geräte zur Nutzung gibt – etwa in einer Bibliothek.
- Über Sicherheitseinstellungen beim Handy und Computer reden.
- Vorsicht: Jede Verhaltensänderung kann zu einer Erhöhung der Gefährdung führen! Insbesondere, wenn es bereits körperliche oder sexualisierte Gewalt gab. Nimm die Betroffene und ihre Befürchtungen ernst. Nenne der Betroffenen Beratungsstellen.