"Mein Körper & ich" - Gesundheitsinformationen für Frauen auf Arabisch

Das Projekt "Mein Körper & ich" umfasst vier Audiobeiträge mit Gesundheitsinformationen für arabischsprachige Frauen.

"Mein Körper & ich" ist im im Rahmen einer Kooperation der Frauenabteilung der Stadt Wien (MA 57) mit Radio Orange 94.0 und dem FEM Süd Gesundheitszentrum entstanden.

Die Themen der Audiobeiträge sind:

  • Der weibliche Zyklus und Verhütung
  • Schwangerschaft in Österreich
  • Sich gesund fühlen - psychische Gesundheit für Frauen
  • Hilfe bei Gewalt gegen Frauen und Kinder

Die Beiträge vermitteln arabischsprachigen Frauen und Mädchen Wissen zu ihrem eigenen Körper und informieren in wenigen Minuten über das österreichische Gesundheitssystem. Neben gesundheitlichen Aspekten werden auch rechtliche Fragen angesprochen und auf Beratungsstellen verwiesen.

Der weibliche Zyklus und Verhütung

Der Beitrag beinhaltet Informationen über den weiblichen Zyklus, von der Länge bis hin zur Berechnung des Eisprungs, und somit der fruchtbaren Tage einer Frau. Hier werden verschiedene Verhütungsmethoden besprochen. Es wird sowohl auf hormonelle als auch auf zyklusbasierte/natürliche Verhütungsmethoden eingegangen und auf die Vor- und Nachteile der jeweiligen Methode hingewiesen. Zuletzt werden die Stellen genannt, bei denen Frauen Hilfe und Information in ihrer Muttersprache erhalten.

Audio-Datei "Zyklus und Verhütung": 16 MB MP3


Schwangerschaft in Österreich

Der Beitrag vermittelt Informationen rund um die Schwangerschaft, von den ersten Schritten nach dem Besuch bei der Frauenärztin oder dem Frauenarzt und der Feststellung der Schwangerschaft bis hin zu Informationen über den Mutter-Kind-Pass. Es werden die Pflichtuntersuchungen angesprochen und der Mutter wird ein Leitfaden zur Geburtsanmeldung mitgegeben. Der Beitrag enthält auch Tipps zur Ernährung und Sport während der Schwangerschaft.

Audio-Datei "Schwangerschaft": 13 MB MP3


Sich gesund fühlen - psychische Gesundheit für Frauen

Der Beitrag beinhaltet Informationen zur psychischen Gesundheit. Erklärt wird, wie wichtig die psychischen Gesundheit und Stabilität innerhalb der Familie ist und wie familiäre sowie partnerschaftliche Probleme einen Einfluss auf die Psyche haben. Zusätzlich erhalten Frauen Informationen über mögliche Therapiemöglichkeiten in Wien. Diese reichen von Gesprächstherapien bei FEM Süd bis hin zu psychiatrischen Therapien. Der Beitrag informiert zudem, wo Therapien in Arabisch angeboten werden.

Audio-Datei "Psychische Gesundheit": 9 MB MP3


Hilfe bei Gewalt gegen Frauen und Kinder

Der Beitrag informiert über die verschiedenen Formen von Gewalt, mit den Schwerpunkten psychische Gewalt und Gewalt in der Familie. Es wird darauf eingegangen, wie Frauen sich dagegen schützen können und wo sie unterstützende Hilfe finden. Zusätzlich dazu wird die österreichische Gesetzeslage erläutert.

Audio-Datei "Hilfe bei Gewalt": 12 MB MP3

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Frauenabteilung der Stadt Wien (Magistratsabteilung 57)
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