Motorikpark® 22 - Station 13 "Präzisionshandlauf"

Am Präzisionshandlauf können Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination mit dem Schwerpunkt Präzision und peripheres Sehen verbessern. Außerdem können Sie Ihren Rumpf sowie die Muskulatur im Schulter-, Arm- und Handbereich kräftigen.

Sicherheitshinweise

Allgemeine Sicherheitshinweise für den Aufenthalt im Motorikpark®

Beachten Sie bei der Benutzung dieser Station besonders:

Die gebogenen Rohre dürfen nicht als Klettergerüst verwendet werden.

Anleitung

In einem Quadrat sind jeweils 2 gebogene Stahlrohre parallel zum Boden in einem Abstand von circa 1,20 Metern auf Stützen fixiert.

Sie können den unrhythmische wellenförmigen Verlauf der Stahlrohre in 4 Teilsegmenten als Koordinations-/Präzisionsübung nutzen: Jeweils eine Person pro Segment versucht, 2 Eisen-Handgeräte (Eisenringe mit Stiel und Griff) mit der linken und rechten Hand so durch die vorgegebene Rohr-Strecke zu führen, dass sich Rohre und Griffe möglichst wenig berühren.

Varianten

• Arbeiten Sie mit nur einem Handgerät.
• Tests oder Wettkämpfe:
  • Machen Sie möglichst wenig Berührungen mit einem oder 2 Handgeräten (mitzählen).
  • Bewältigen Sie die gesamte Strecke schnell und fehlerfrei.