11.2 Wie erkenne ich eine Depression?

• Meine Stimmung ist schlecht.
• Ich habe kein Interesse.
• Ich kann mich nicht freuen.
• Mir ist alles zu anstrengend und mühsam.
• Ich schlafe schlecht.
• Ich kann mich nur schwer konzentrieren.
• Ich bin mutlos, ängstlich, unsicher.
• Ich habe Angst vor der Zukunft.
• Ich habe verschiedene körperliche Beschwerden, aber die Ärztin oder der Arzt findet nichts. Zum Beispiel: Ich habe ständig Schmerzen, mein Herz schlägt zu schnell, ich schwitze, ich bin innerlich unruhig, ich bin müde.

Haben Sie einige dieser Angaben bei sich beobachtet? Dann kann es sein, dass Sie eine Depression haben. Wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Die können Ihnen helfen.