11.1 Veränderungen gehören zum Leben

Wenn wir älter werden, gibt es auch unangenehme oder belastende Veränderungen, zum Beispiel weniger Leistungsfähigkeit, Krankheiten oder der Verlust geliebter Menschen. Damit umzugehen ist nicht immer leicht. Manche Menschen können das gut, manche können das weniger gut.

Die häufigsten geistigen oder seelischen Erkrankungen im Alter sind Depression und Demenz. Bei einer Depression können sich die Kranken für nichts interessieren und an nichts freuen. Jede Form einer Tätigkeit fällt ihnen sehr schwer. Bei Demenz verlieren die Kranken immer mehr ihr Gedächtnis.

Dieses Kapitel und das nächste sollen Ihnen helfen, Anzeichen von Depression oder Demenz zu erkennen. Dann können Sie sich rechtzeitig helfen lassen.

In und nach den Wechseljahren kann es sein, dass Sie sich schlecht fühlen. Das kann an Veränderungen in Ihrem Leben liegen oder an hormonellen Veränderungen. Das kann aber auch ohne erkennbaren Anlass passieren.

Wenn Sie sich über längere Zeit schlecht fühlen, kann es sein, dass Sie eine Depression haben. Eine Depression ist eine Krankheit. Sie ist kein Zeichen von Schwäche.

Es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen. Frauen haben doppelt so oft Depressionen wie Männer. Etwa 15 von 100 Frauen in den Wechseljahren erkranken an einer Depression.