Mitschrift

Bei der Aktion "Bewegte Apotheke" treffen sich Junggebliebene zum Nordic Walking. Betreut wird die Initiative von der Wiener Gesundheitsförderung. Wir sind eine Runde mitgegangen.

"Freude an der Bewegung für ein gesundes Favoriten." Unter diesem Motto treffen sich Junggebliebene jede Woche zum Nordic Walking vor der Per Albin Hansson Apotheke. Betreut wird die Initiative von der Wiener Gesundheitsförderung.

Christiane Weber, Per Albin Hansson Apotheke: "Ja, die ganze Aktion richtet sich in erster Linie an die Generation 50+. Davon haben wir reichlich hier. Wir sind in einer 70er-Jahre-Siedlung, wo eben viele Leute, die hier jung eingezogen sind, jetzt mittlerweile dieses Alter erreicht haben. Und der Treffpunkt vor der Apotheke hat sich eigentlich sehr gut eingespielt."

Ingrid Wendt, möchte fit und beweglich bleiben: "In der Gruppe macht's natürlich mehr Spaß. Weil alleine sagt man: 'Heute ist kein schönes Wetter' oder irgendeine Ausrede gibt's immer. Aber so weiß man, am Mittwoch haltet man sich die Zeit frei. Und ich gehe jede Woche. Es gibt kein schlechtes Wetter."

Trotz des leichten Regens zeigte sich die "Bewegte Apotheke" hochmotiviert. Diesmal ging es durch den Ostteil der Per-Albin-Hansson-Siedlung zum Volkspark-Laaerberg.

Gerhard Odenstein, wirbt im Bekanntenkreis für eine Teilnahme: "Man fühlt sich schon besser. An der frischen Luft auch, was wir eh auch so machen. Aber da machst doch immer die Bewegungen mehr und man kommt ein bisschen ins Schwitzen. Und man soll ja zumindest ein Mal am Tag ins Schwitzen kommen."

Besonders engagierte Teilnehmer dürfen nach einiger Zeit die Gruppenleitung übernehmen. Voraussetzung ist eine spezielle Schulung durch die Wiener Gesundheitsförderung.

Gerlinde Scheider, "Bewegte Multiplikatorin": "Manche erzählen auch, dass sie lange schon nichts getan haben. Und wenn wir ihnen dann erzählen, wie das bei uns abläuft, und sie sollen sich das einmal anschauen, sind die meisten zumindest einmal interessiert. Und viele kommen zumindest ein Mal wieder und manche öfters und manche immer. Ist ganz unterschiedlich."

Nach rund einer Stunde Nordic Walking kehrt die Gruppe zurück zur Apotheke. Mit einem guten Gefühl und neuer Energie.

Elfriede Odenstein, war von Beginn an dabei: "Seit wir in der Nordic-Gruppe mitmachen, werden wir eigentlich angespornt, durchgehend schneller zu gehen und einmal zu schauen, wie viel halte ich aus. Kann ich längere Zeit schneller gehen, kann ich länger bergauf gehen."  
    
Hermine Mospointner, Bezirksvorsteherin in Favoriten: "Man sieht's an dem Projekt, dass die Teilnahme sehr gut funktioniert. Das ist nämlich gar nicht selbstverständlich, dass sich mehr als 20 Personen jede Woche seit über zwei Jahren treffen. Da ist schon eine Gruppendynamik dahinter. Und ich glaube, wenn man etwas gut vorbereitet und auch gut begleitet, dass die Leute das auch annehmen."

Alle Informationen zum Schwerpunktprogramm "Gesunde Bezirke" gibt es bei der Wiener Gesundheitsförderung.