VHS im Park - Gesunder Rücken im Steinbauerpark

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Datum:
19.8.
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Wochentage:
Mi
Uhrzeit:
10 bis 11.30 Uhr
Preis:
Eintritt frei
Art der Veranstaltung:
Open-Air
Kontakt:
E-Mail zur Veranstaltung

Beschreibung

Eine gesunde Wirbelsäule braucht eine kräftige Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur, die sie stützt und trägt. Gesunder Rücken ist ein Ganzkörpertraining, das auf die Aktivierung und Stärkung der Rumpfmuskulatur besonderes Augenmerk legt. Ziel: Sie beherrschen Übungen zur Stärkung Ihres Rückens und kennen die Grundregeln für ein rückenschonendes Alltagsverhalten. Treffpunkt: Steinbauerpark - bei Tiefgarage. Bei Regen oder Gewitter findet der Kurs nicht statt!

Veranstaltungsort


Steinbauerpark
Steinbauerpark S
1120 Wien
Erreichbarkeit
Telefon: +43 1 4000-8042
Homepage Veranstaltungsort
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VeranstalterIn

Volkshochschule Meidling - Längenfeldgasse
Längenfeldgasse 13-15
1120 Wien
Erreichbarkeit
Telefon: +43 1 89 174-112 000
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