VHS im Park - High Intensity Interval Training (HIIT) im Garten des Palais Schönburg

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Datum:
4.8. bis 25.8.
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Wochentage:
Di
Uhrzeit:
18 bis 19 Uhr
Preis:
Eintritt frei
Art der Veranstaltung:
Open-Air
Kontakt:
E-Mail zur Veranstaltung

Beschreibung

IIT oder High Intensity Interval Training setzt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen. Wer also nicht auf stundenlange Besuche im Fitnessstudio oder endlose Jogging-Runden zurückgreifen möchte, für den bietet sich hier das ideale Workout. Durch die dauernden Erholungsphasen während des HIIT verbrennt der Körper außerdem auch danach noch Fett. Bei Schlechtwetter finden die Kurse nicht statt.

Veranstaltungsort


Palais Schönburg
Rainergasse 11
1040 Wien
Erreichbarkeit

VeranstalterIn

VHS polycollege - Margareten/Wieden
Danhausergasse 1
1040 Wien
Erreichbarkeit
Telefon: +43 1 891 741 05 000
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