VHS im Park - Morgengymnastik im Währinger Park

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Datum:
23.7. bis 27.8.
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Wochentage:
Do
Uhrzeit:
8 bis 9 Uhr
Preis:
Eintritt frei
Art der Veranstaltung:
Open-Air
Kontakt:
E-Mail zur Veranstaltung

Beschreibung

Die Gesundheitsgymnastik mobilisiert sanft unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen. Durch die Sensibilisierung für koordinierte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung sorgt sie für ein rundum lebendiges Körpergefühl. Mit schonenden Übungen werden Haltung und Beweglichkeit verbessert. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm. Ziel: mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung. Kursort: Wiese neben Spielplatz / Kinderfreibad im Währinger Park.

Veranstaltungsort


Währinger Park
Währinger Park
1180 Wien
Erreichbarkeit

VeranstalterIn

Volkshochschule Alsergrund
Galileigasse 8
1090 Wien
Erreichbarkeit
Telefon: +43 1 891 74 154 000
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