VHS im Park - High Intensity Interval Training (HIIT) im Garten Palais Schönburg

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Datum:
28.7.
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Wochentage:
Di
Uhrzeit:
18 bis 19 Uhr
Preis:
Eintritt frei
Art der Veranstaltung:
Open-Air
Kontakt:
E-Mail zur Veranstaltung

Beschreibung

IIT oder High Intensity Interval Training erfreut sich immer größerer Beliebtheit - und das nicht ohne Grund: Es setzt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen.Wer also nicht auf stundenlange Besuche im Fitnessstudio oder endlose Jogging-Runden zurückgreifen möchte, für den bietet sich hier das ideale Workout. Durch die dauernden Erholungsphasen während des HIIT verbrennt der Körper außerdem auch danach noch Fett. Sagen Sie Ihrer Belastungsgrenze den Kampf an!

Veranstaltungsort


Palais Schönburg
Rainergasse 11
1040 Wien
Erreichbarkeit

VeranstalterIn

VHS polycollege - Margareten/Wieden
Danhausergasse 1
1040 Wien
Erreichbarkeit
Telefon: +43 1 891 741 05 000
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