Online Kurs - Yoga

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Datum:
30.4. bis 28.5.
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Wochentage:
Do
Uhrzeit:
17.30 bis 19 Uhr
Preis:
39 Euro

Beschreibung

Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Muskelausdauer, Gleichgewicht und Haltung. Sie kräftigen und dehnen die Muskulatur, machen die Gelenke beweglicher, unterstützen eine korrekte Körperhaltung und wirken gegen Verspannungen. Bei regelmäßigem Training beherrschen Sie ein Übungsprogramm zur Förderung von körperlichem Wohlbefinden und innerer Gelassenheit.

Veranstaltungsort


Online - Die Wiener Volkshochschulen


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VeranstalterIn

Volkshochschule Floridsdorf
Angerer Straße 14
1210 Wien
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