Erster Wiener Yolates-Pfad

Im Hietzinger Maxingpark wurde der erste Yolates-Pfad in Wien errichtet. Zehn Tafeln mit leicht verständlichen Übungen schmücken den Pfad im Park.

Im Maxingpark im 13. Bezirk steht nun der erste Yolates-Pfad Wiens allen Fans von Freizeitaktivitäten in der Natur zur Verfügung. Er besteht aus zehn Tafeln, auf denen die Übungen leicht verständlich erklärt sind. "Gerade in unserer hektischen Zeit ist es wichtig, für Körper und Geist einen Ausgleich zu schaffen.", so Bezirksvorsteherin Silke Kobald.

Was ist Yolates?

Yolates ist eine Mischung aus Yoga und Pilates, das die Hietzingerin Irmina Boltenstern kreiert hat. Yolates ist Körperarbeit für die Seele. Ausgewählte Elemente aus Yoga, Pilates, fernöstlichen Übungen und Meditation bilden die Basis. Dr.ⁱⁿ Boltenstern begann vor rund zehn Jahren mit der Entwicklung der Übungen. Diese sollen Geist, Seele und Körper harmonisieren. Durch individuelle Übungen verhilft Yolates zu einer besseren Haltung und unterstützt dabei, den eigenen Körper näher kennenzulernen.

Natur und Erholung

Der Yolates-Pfad macht den Weg zum eigenen Wohlbefinden zusätzlich zu einem Naturerlebnis. Die Zufuhr von Sauerstoff und die Verbindung mit der Natur schaffen aktive und frische Erholung und Kraftschöpfung. "Dieses neue Freizeit-Angebot soll zur Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen und ich hoffe, dass es von vielen erholungssuchenden Hietzingerinnen und Hietzingern genutzt werden wird.", erklärt BVⁱⁿ Kobald.

Offizielle Eröffnung

Der neue Fitness-Pfad wurde im Beisein der Yolates-Begründerin, Dr.ⁱⁿ Irmina Boltenstern offiziell eröffnet. Alle Yolates-Interessenten konnten im Maxingpark persönlich Fragen stellen und den Pfad gemeinsam unter fachlicher Anleitung ausprobieren.