Gesund und aktiv im Ottakringer Pensionistenklub

Das Projekt "Gesunder Klub" bringt ein breitgefächertes Gesundheitsangebot direkt zu den Seniorinnen und Senioren.

Im Pensionistenklub Liebknechtgasse stehen im Rahmen des Projekts "Gesunder Klub" seit Beginn der laufenden Klubsaison 2011 mehrmals pro Woche gesundheitsförderliche Aktivitäten auf dem Programm. Beim virtuellen Bowling etwa werden Körper und Geist auf spielerische Weise aktiviert. Zudem macht es Spaß. Davon überzeugte sich Mitte Oktober auch Hilde Holzhacker, Bezirksrätin und SeniorInnenbeauftragte des 16. Bezirks. Für sie sind Gesundheit und Alter kein Widerspruch.

Hilde Holzhacker, Bezirksrätin und SeniorInnenbeauftragte des 16. Bezirks:

Die Damen und Herren hier im Klub beweisen eindrucksvoll, dass man auch in fortgeschrittenen Jahren selbst viel für das eigene Wohlbefinden und die Lebenslust tun kann.

Projekt "Gesunder Klub"

Gerade für ältere Menschen sind regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung wesentlich, um gesund - und damit selbstständig und selbstbestimmt - alt zu werden. Auch wenn das Wissen über die positiven Auswirkungen von gesundheitsförderlichen Lebensweisen meist vorhanden ist, im Alltag fällt die Umsetzung oft schwer. Hier ist konkrete Unterstützung notwendig. Dass diese gerne angenommen wird, zeigen die bisherigen Erfahrungen des Projekts "Gesunder Klub".

Seit dem Vorjahr organisieren die Wiener Gesundheitsförderung und das Kuratorium Wiener Pensionisten-Wohnhäuser in einigen Pensionistenklubs der Stadt Wien gesundheitsförderliche Aktivitäten. Ob Ernährungsworkshops, spielerische Bewegungseinheiten oder Tanzveranstaltungen - jeder Klub hat sein individuelles Programm, das auf den Wünschen und Vorlieben der jeweiligen Besucherinnen und Besucher beruht.